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新着情報

2017.03.04
MCC運動療法体験会を行います。
2017.03.01
MCCアスリートコースの模様をお知らせいたします。
2017.03.01
ホームページ開設しました。

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ここがポイント

初回は特別価格で体験できます

1分間のトレーニングで成果が出ます

美ボディメイク(痩せるだけでは美しくなれません、まずは筋トレです)

主な効果


ビルドアップ-鍛える
短時間で筋肉を効率よく鍛えます。特に「速筋」を鍛えます。MCトレーニング専用カフを脚部または腕部につけ、一定圧で加圧。スクワット等の運動を行うことにより、1分~2分で筋肉は無酸素(低酸素)状態となり、効果的に速筋に負荷をかけることができます。短時間(2~3分)で筋肉を限界まで追い込むことが可能です。


ダイエット-痩せる
効率良い運動が手軽にできるので、ダイエットのハードルが低くなります。ダイエットの一番の敵は食事制限等ではなく、食で摂ったエネルギーを効率良く、適切に消化する運動が行われない、運動が行いにくいことにあります。MCトレーニングは主に自宅やサロンなどの自宅でも手軽に行えることからダイエットには絶大な効果を発揮します。


ボディメイク-整える
身体の整えたい部位を効率的に絞り、なりたい身体、理想的な身体を作ります。MCトレーニングは脚部腕部だけではなく、それに伴い身体のあらゆる場所のシェイプアップが可能なため、ボディメイク、美しい身体に仕上げることが可能です。それによりビルドアップやダイエットとは違う、「自分が好きな身体、なりたい身体」を作りあげることが可能です。

トレーニングの様子

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